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Dessine-toi le monde

Dessine-toi le monde 5149 3437 Pascale Pellerin

Tous les jours, toute l’année, nous sommes envahis d’informations : informations extérieures infligées par les medias, informations intérieures filtrées par nos habitudes de pensées personnelles et nos émotions. Nous avons pris l’habitude de vivre en…

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Bienvenue dans Ressources !

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Bienvenue dans Ressources, notre plate-forme pour partager avec vous notre contenu et nos inspirations, les lectures qui nous font grandir et celles qui nous aident dans notre pratique quotidienne de la pleine conscience. Ici vous…

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Livres, la bibliothèque Pleine Conscience

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Livres, la bibliothèque Pleine Conscience A lire sans modération, sur le programme MBSR : Au coeur de la tourmente la pleine conscience de Jon Kabat-Zinn, le manuel complet de MBSR, ou réduction du stress basée…

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Presse

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Dans la presse, Articles de presse généraliste et scientifique. LE MONDE, Aout 2018 : Ilios Kotsou et David Zarka, “Prenons garde au détournement de la méditation de pleine conscience” CERVEAU & PSYCHO, décembre 2017 :…

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Vidéos

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Vidéos, ressources en ligne… A voir et à revoir “Enquête de santé : Méditation, une révolution dans le cerveau” (1h43) Diffusé le 16 mai 2018 “Les étonnantes vertus de la méditation” (52 ‘) Diffusé le 23…

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