SÉANCES EN LIGNE
Plus que jamais, nous avons besoin de prendre soin de nous et de nos proches. Face aux difficultés et à l’incertitude, nous avons besoin de nous adapter, d’apprivoiser nos émotions et notre stress. Alors pour vous aider à transformer cette période compliquée en opportunité, j’ai le plaisir de vous proposer des cycles Pleine Conscience et Intelligence Emotionnelle, interactifs et en ligne.
Voici les modalités d’inscription et de participation :
Dates des prochains cycles :
- Les lundis ou samedis matins. Rendez-vous sur la page Programme et Inscriptions
Modalités d’inscription
Vous pouvez renseigner le bulletin que vous trouverez en page « Programme et Inscription ». Je vous proposerai alors un entretien téléphonique d’une vingtaine de minutes. L’inscription est définitive suite au règlement. Le nombre de places est limité : les inscriptions se font par ordre d’arrivée du bulletin d’inscription et du paiement.
Prix et règlement
- Accès aux 8 séances de 2h + envoi de documents écrits et audio : 280 € , Paiement par chèque ou virement, une fois la demande d’inscription validée.
- Accès aux 8 séances d’ 1h15 : 160 €
Accès à la salle
Une fois votre inscription réglée, vous recevrez un mail avec les informations pour vous connecter à la salle de méditation en ligne, via la plateforme Zoom (téléchargeable gratuitement et facilement). Ces informations étant personnelles, merci de ne pas les communiquer.
Modalités pratiques
Pour être à l’aise et profiter pleinement de votre séance, prévoyez :
- Une pièce où vous serez seul.e et où vous ne serez pas dérangé.e.
- Une chaise pour les séances et les pratiques assises.
- Un tapis de sol ou matelas pour les méditations allongées.
- Des vêtements longs et confortables, une couverture légère.
- Avoir suffisamment de place pour pouvoir se tenir debout, les bras ouverts.
Modalités techniques
Les séances nécessitent :
- Une connexion internet de qualité suffisante.
- L’application Zoom (gratuite) installée sur votre ordinateur.
- Un ordinateur si possible branché sur secteur pour éviter les éventuelles pannes de batterie.
- La caméra allumée pendant toute la séance.
Conditions d’annulation
Les participants s’engagent pour le programme dans son ensemble, ils sont donc tenus d’en assurer le paiement complet. En cas d’annulation de votre part 7 jours avant le démarrage du programme, quelle qu’en soit la raison, une retenue de 80€ est conservée. En cas d’annulation une fois le programme commencé, il n’y aura pas de remboursement (sauf maladie).
Plus d’information ? Contactez moi au 06 63 87 80 59 ou sur pellerin.pascale@gmail.com
Et en attendant, voici une méditation de 15 mn que vous pouvez retrouver sur ma page facebook :